Зрение является основной областью получения представлений о окружающем мире, поэтому изменение восприятия проще всего начать с него. Чтобы увидеть мир духов следует остановить взгляд, ведь в природе ума выражаемой через взгляд, находится необходимость в фокусировке и концентрации внимания, и непрерывное движение взгляда, неуклонно прорисовывающего окружающий мир снова и снова. Остановив этот процесс, сначала зафиксировав взгляд, а затем рассеяв внимание по всей обозримой периферии равномерно, мы можем добиться равнозначной картины мира без выделения объектов повышенного интереса, и мир начинает исчезать...
Следует расслабить глазные мышцы, и одновременно видеть всю обозримую зрительную сферу. После этого реальность начнёт терять свою трёхмерность, некоторые объекты будут просто исчезать словно их нет вовсе, это не должно волновать разум. Следующий этап это пульсация в области перед лбом, появляются цветной вращающийся вихрь, который можно удержать и усилить вниманием, но без участия привычной зрительной манипуляции. Почувствуйте эту пульсацию, и удерживайте на ней внимание, но не зрение. Так начинает проявляться "дивий глаз", "око сновидящего", пеперуда (душа-бабочка) собирается вылететь из тела.
